Wajib Tahu, Ini Trik Agar Asi Lancar Saat Dipompa

Selain itu, daun ubi jalar tinggi akan karotenoid yang berfungsi sebagai antioksidan dan zat besi. Untuk menambah kualitas ASI, kamu juga disarankan mengonsumsi ubi jalar. Kandungan gizi ubi jalar lebih tinggi dari kentang, dan mengandung nutrisi yang cukup komplit seperti serat, vitamin A, zat besi, folat, vitamin C, B2, B6 dan biotin. Jangan lupa membeli […]

Read More…

15 Cara Memperbanyak Asi Yang Ampuh Dan Alami

Suasana yang menyenangkan, tenang dan nyaman akan membantu saat-saat berduaan dan terciptanya hubungan psikologis antara ibu dan bayi. Meskipun tidak mudah membuat suasana hubungan baik itu, namun adanya dukungan dan kenyamanan akan membantu ibu dalam proses makin lancarnya produksi ASI. Ibu sebaiknya dijauhkan dari ketidaknyamanan psikologis seperti emosi, panik, kecemasan dan kekwatiran berlebihan. Ibu juga […]

Read More…

Agar Asi Perah Melimpah, Begini Ideas Pumping Yang Benar

Konsumsilah wortel setidaknya satu kali dalam sehari agar produksi ASI Anda semakin lancar. Klikdokter.com, Jakarta Sebagian besar ibu menyusui pasti panik bila produksi ASI dari payudaranya hanya sedikit. Padahal, dalam 1000 hari pertamanya, si Kecil membutuhkan asupan nutrisi untuk mendukung tumbuh kembang optimalnya. Merokok dan menggunakan obat tertentu juga sangat mengganggu produksi dan kualitas ASI. […]

Read More…

Cara Agar Membuat Asi Melimpah Bagi Bayi

Para dosen dan mahasiswanya berhasil melaksanakan kegiatan pengabdian pada masyarakat guna meningkatkan kualitas SDM, pembangunan ekonomi, dan kesejahteraan masyarakat daerah. Di bidang pendidikan, pertama adalah memastikan bahwa semua anak Indonesia di seluruh wilayah NKRI harus dapat lulus minimal dari SLTA dengan kualitas yang mumpuni. Sebagian besar topik penelitian juga tidak sesuai dengan kebutuhan pembangunan atau […]

Read More…

Agar Asi Melimpah, Yuk Jalankan Ideas Ampuh Booster Asi Berikut Ini!

Cara menghisap atau posisi menyusui yang tidak baik sering dianggap sebagai alasan utama suplai ASI tidak sebanyak yang seharusnya. Karena cara ini dapat dianggap paling efisien untuk meningkatkan suplai ASI ke dalam tubuh bayi. International Breastfeeding Journal menjelaskan bahwa pemberian ASI langsung dari ibu sangat penting untuk kelangsungan hidup bayi yang baru lahir. Melasir Verywellfamily.com, […]

Read More…

Ibu Menyusui Harus Makan Banyak Agar Asi Melimpah, Mitos Atau Fakta?

Di kesempatan lain, Bunda juga bisa meminta bantuan Ayah untuk melakukan pijat oksitosin agar ASI semakin lancar. Hormon prolaktin yang meningkat setelah melahirkan belum cukup untuk memproduksi ASI yang melimpah. Bunda perlu menstimulasinya dengan rajin menyusui si kecil. Isi pola makan dengan makanan untuk memperbanyak ASI seperti sayur, buah, dan biji-bijian untuk meningkatkan pasokan ASI […]

Read More…

Three Tips Mudah Agar Produksi Asi Lancar Dan Melimpah

Jika perlu jelaskan ke tiap orang bahwa ini adalah “perintah dokter” jika ibu butuh justifikasi. Pasca melahirkan, banyak dokter yang menginstruksikan kepada ibu utk melakukan hal diatas. Karena meskipun ibu merasa senang dan segar, tubuh ibu tetap butuh istirahat banyak utk memulihkan diri pasca melahirkan. Jika ibu tidak istirahat di awal-awal pasca melahirkan, maka beberapa […]

Read More…

Ibu Menyusui Minum Jamu, Benarkah Bisa Bikin Asi Melimpah?

Bila ingin mengonsumsi jamu yang dipasarkan, pastikan memiliki izin edar dari BPOM. WHO dan UNICEF menetapkan pekan ASI sedunia setiap tanggal 1-7 Agustus. Tujuannya adalah agar masyarakat dunia, terutama orang tua, semakin menyadari pentingnya air susu ibu bagi bayi. Memang, tak ada asupan yang lebih baik untuk bayi baru lahir selain air susu ibu. Jika […]

Read More…